Fecha de Publicación November, 18 2022
La bandas elásticas o bandas de resistencia son un implemento increíblemente eficaz para fortalecer los músculos. A pesar de ser objetos de gran sencillez que ocupan poco volumen y apenas pesan, las bandas elásticas tienen muchísimas posibilidades como implemento para el entrenamiento de fuerza.
Con solo una banda elástica es posible fortalecer todo el cuerpo, incluidos los grandes grupos musculares, con ellas se puede añadir un desafío extra a un ejercicio sin peso (por ejemplo, una sentadilla). Además, se pueden usar para sustituir las mancuernas. El efecto del ejercicio cambia sin necesidad de modificar la técnica o la ejecución del mismo.
Las características mas importantes de las bandas son las siguientes:
Versatilidad Mayor implicación muscular
Bajo precio
Portabilidad
Variedad Adaptabilidad
Modelos Disponibles:
Bandas Elásticas disponibles en PLUSFIT Aquí
Encuentra una amplia variedad de bandas elásticas en nuestro sitio web
WWW.PLUSFIT.CL
Con solo una banda elástica es posible fortalecer todo el cuerpo, incluidos los grandes grupos musculares, con ellas se puede añadir un desafío extra a un ejercicio sin peso (por ejemplo, una sentadilla). Además, se pueden usar para sustituir las mancuernas. El efecto del ejercicio cambia sin necesidad de modificar la técnica o la ejecución del mismo.
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